Skip to main content

المكونات 11 items

  • 10 حبات صغيرة الحجم أو 800 غ من الكوسا الصغير
  • 10 حبات أو 650 غ من الباذنجان الصغير
  • 0.5 كوب أو 100 غ من الأرز المصري٬ المنقوع لمدة ساعة والمُصفّى
  • 200 غ من لحم البقر المفروم قليل الدهن
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الطماطم٬ مفرومة
  • 60 مل من الماء
  • 1 ملعقة صغيرة من الملح
  • 1 ملعقة طعام من القرفة المطحونة
  • 0.5 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
  • 1 ملعقة طعام من السبع بهارات٬ المطحونة
  • 1 رشة من جوز الطيب المسحوق

طريقة التحضير

  1. يُجوّف الكوسا والباذنجان الصغير. يُغسلا جيّداً، يُصفّيا ويوضعا جانباً.
  2. يُخلط في وعاء الأرز، اللحم، الطماطم، الماء، الملح والتوابل وتوضع المكوّنات جانباً.
  3. يُحشى الكوسا والباذنجان الصغير بخليط اللحم والأرز ويُترك 1 سم فارغاً من الأعلى ويوضعا جانباً.
  4. يُحمّى الزيت في قدر كبيرة وتُقلّى قطع لحم البقر لمدة 5 دقائق أو حتى تصبح بنية اللون. تُرفع القدر عن النار. تُضاف فصوص الثوم الكاملة المقشّرة ومكعّبا مرقة الدجاج ماجي المفتّتان.
  5. يُنسق الكوسا والباذنجان الصغير المحشي فوق لحم البقر جنباً إلى جنب. يوضع طبق على الوجه لرصّ الكوسا والباذنجان.
  6. يُمزج الماء ومعجون الطماطم ويُخلطا جيّداً. تُسكب الصلصة فوق القدر التي تمّ إعدادها. توضع القدر فوق نار متوسطة وتُغلى المكوّنات (يُضاف الملح حسب المذاق) ثم تُترك على نار خفيفة لمدة ساعتين أو حتى ينضج الباذنجان والكوسا الصغير. يُرفع الكوسا والباذنجان عن النار ويُقدّما.

المعلومات الغذائية

Discover other recipes

Yemeni Meat Stew

مرق اللحم على الطريقة اليمنيّة

potato_stew

مرق البطاطا

عرض المزيد من الوصفات
Chat with us